Когда речь заходит о работе с детскими проблемами поведения, многие родители задаются вопросом: «Что может сделать психолог, чтобы мой ребёнок перестал бояться, начал лучше контролировать свои эмоции или справился с тревогой?» Один из проверенных и эффективных методов – это когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Но как она работает для детей?
Что такое КПТ?
Когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на изменении негативных мыслей и моделей поведения, которые могут приводить к проблемам. Для детей это особенно важно, ведь они часто не могут выразить словами свои страхи или проблемы.
Когда это работает?
КПТ может быть полезной при различных состояниях и трудностях, таких как:
К
ак проходит работа с детьми?
Всё строится в игровой и понятной ребёнку форме! Вместо сухих лекций мы используем креативные техники:
П
очему КПТ полезна и эффективна?
Когнитивно-поведенческая терапия учит детей не только справляться с конкретными трудностями, но и лучше понимать свои мысли и чувства. Это «инструмент» на всю жизнь, который помогает формировать уверенность, адаптироваться в новых условиях и принимать решения.
КПТ – это не волшебная таблетка. Это путь, по которому ребёнок идёт с поддержкой взрослого (психолога, родителей). Главное – вовлечённость и регулярная работа. Родители тоже могут стать активными участниками процесса и поддерживать позитивные изменения дома.
Как нейропсихолог, я стремлюсь к тому, чтобы каждый ребенок мог раскрыть свои способности и почувствовать себя успешным. Детская нейропсихология дает уникальные возможности для этого. Если вы заметили, что вашему ребенку нужна помощь, или просто хотите узнать больше о его особенностях, я всегда готова помочь.
Обратитесь за консультацией — вместе мы сможем найти оптимальные способы помочь вашему ребенку расти счастливым и гармоничным!
